Bien dans son corps, bien dans sa tête !
C’est le thème de la 16e Semaine des Apel qui se déroulera du 20 au 24 mars 2023. Durant une semaine, toutes les Apel de métropole et d’outre-mer sont invitées à se mobiliser pour faire bouger les communautés éducatives : sensibiliser les jeunes et les adultes à l’importance de l’activité physique, organiser des activités ou des challenges ludiques et sportifs, encourager les familles à adopter des modes de déplacement favorisant le mouvement (marche, vélo, roller)…
Quelles actions mettre en place
Dans le cadre de l’organisation d’une exposition, d’une conférence, d’un atelier, d’une course d’orientation, d’un cross, d’une initiation à tel ou tel sport… Vous pouvez sensibiliser les parents et les jeunes autour de 4 grands axes, dans une perspective de promotion de la santé :
- l’hygiène alimentaire
- la sédentarité
- le sommeil
- les gestes qui sauvent
Ce qui a été mis en place à Saint-Pierre Fourier
Pour répondre à cette thématique et à la demande des enseignantes, une intervention a eu lieu dans certaines classes, une classe de CP, deux classes de CE1, une classe de CM1, une classe de CM2 et enfin une classe ULIS.
Le but de cette intervention a été de s’accorder un temps pour soi, de se recentrer, d’être à l’écoute de son corps et de ses émotions pour que chaque élève puisse aborder la journée de façon sereine.
Temps accordé 30 min maximum (le temps d’expliquer, d’installer, de pratiquer et d’échanger).
Cet atelier a été interactif et apprécié par de nombreux élèves et adultes.
La mise en place s’est faite en fonction de l’âge et des possibilités des enfants (exemple classe ULIS).
Plus d’informations
Cette 16e Semaine des Apel a été organisée en partenariat avec la Fédération française de cardiologie, l’Ugsel et la Mutuelle Saint-Christophe.
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Guide « Bien dans son corps, bien dans sa tête »
